resultado do exame de sangue: glicose alta. preciso ir a um endocrinologista. quem tem mãe diabética não pode cochilar.
e eu estou com pouco ferro no sangue. agora é comer muito feijão, que eu gosto. e me sacrificar comendo espinafre e fígado.
acho que eu vou comer feijão até no café da manhã, para escapar do espinafre e do fígado. e ainda tenho que dizer até logo aos doces que tanto amo, aos carboidratos que dão sentido à minha vida. e já sei que vou precisar fazer caminhadas. mas onde, aqui na tijuca? na praça não dá que tem trânsito pesado e na floresta, bem, deve ter o lobo mau.
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